Krafttraining mit Jugendlichen? Das hört sich für viele erstmal abschreckend an. Lange galt Krafttraining als ungesund für Kinder und Jugendliche, aber diese Zeiten sind vorbei. Die Wissenschaft zeigt, wie wichtig es ist, dass der Nachwuchs auch kraftorientierte Fähigkeiten entwickelt, denn wer würde einem Baby verwehren zu versuchen aufzustehen oder einem Kind verbieten auf einen Baum zu klettern? Niemand? Eben! Krafttraining ist das allernatürlichste in unserem Leben, denn ohne Kraft keine Bewegung oder Stabilität und je früher man anfängt, desto besser kann die Entwicklung altersgerecht stattfinden.
Unsere Kurse für Jugendliche sind besonders für Vereine und Schulen geeignet. Sie erweitern das Bewegungsangebot und werden von qualifizierten Trainern durchgeführt. Bring deine Schule oder Verein ins Gespräch, indem innovative Angebote die Aufmerksamkeit erhöhen.
Talente fördern!
Besonderes Augenmerk liegt dabei auch auf der Förderung von Nachwuchssportlern. Mit diesen Kursen werden technische Grundlagen für die Shooting Stars von morgen gelegt, denn wenn die richtigen Übungen erst im Hochleistungsalter erlernt werden, ist der Körper auf die Belastung häufig nicht vorbereitet. Für den langfristigen Leistungsaufbau ist es unentbehrlich und hier entscheidet das Einstiegsalter über die Möglichkeiten in der Zukunft. Je früher desto besser!
Diese Trainingseinheiten lassen sich bestens in Euer Training integrieren. Lasst euch zu den Einsatzmöglichkeiten beraten, denn die Trainingswissenschaft hat einige überraschende Erkenntnisse zutage gebracht!
Also: Schulen mit Sportförderklassen oder Vereine, die von sich behaupten besonders viel für den Nachwuchs zu tun, sollten sich die Chance nicht entgehen lassen. Die Krankenkasse bezahlt schließlich mit!
Wenn Ihr nicht wisst, ob oder wie Ihr einen Kurs in eurem Umfeld integrieren könnt oder anderen Fragen habt, stehen wir euch mit Rat und Tat zur Seite, gerne auch zu einer Besichtigung vor Ort.